La imagen que los demás puedan tener de ti, es una proyección de los propios pensamientos, miedos o inseguridades de la otra persona sobre ti, por eso cuando alguien opine sobre ti, o sobre tu cuerpo o te diga que no puedes o no eres capaz, recuerda que esa no es tu realidad si no la de la persona que comenta, Nunca interioricen lo que otros dicen de ti como parte de tu realidad o de lo que tu eres.
Mantén siempre un diálogo interno contigo mismo de comprensión y amabilidad. Evita sentirte insuficiente o incapaz solo por que algo no dio resultado, pues un error es una oportunidad de aprendizaje para un éxito futuro, sigue adelante y reconoce el valor de hacerlo.
Enfócate en tu propio progreso comparándola solo con tu versión anterior y no con los demás, y observa cuánto has avanzado. Cada persona recorre de una manera diferente el camino, y la lucha por nuestras metas y sueños no es una carrera o competición con otras personas.
